哺乳期妈妈还应该额外补充什么营养?

时间:2018-03-05 16:10:35 作者:满曰成长记 阅读: 3220 点赞: 30 分享: 14

满妈周一见,又到周一啦,今天要聊的问题是一个答案和大家预期不一样的内容。哺乳期妈妈应该额外补充什么营养?你以为我会给大家介绍该补充各种营养的解读吗?不不不,满妈的答案是,什么都不用额外补充!什么都不用额外补充!什么都不用额外补充!

只要你身体健康,没有疾病或者其他原因,什么补充剂我都不推荐,吃的喝的都不用和常人有异。更加不要喝汤,请记得范大夫名言,“喝汤不催奶,催涨催发烧”,吼猴~

请看今天的长图片~

今天说的这些,可能与主流观点又相左了,可能会引起很多人的不适,尤其是卖各种药片补充剂的商家和一些自以为很厉害的“科学”家。好在我微不足道,不会挨骂。

这些想法我以前也不明白,也跟着主流走过一大段冤枉路,随着一路堵奶一路治疗,娃一路胀气一路消化不良,吃了亏才知道疼,才慢慢想明白这些关节。希望遇到有缘的人,能明白我的良苦用心。

再次强调我的观点:任何东西,都没有好坏之分,只要在正确的时间、地域、结合人的相应情况,用对了合适的量,就是对的,否则就是大大的不对。事是死的,人可是活的。

p.s 过年几天吃的太嗨了,我又成功堵奶了,本想回奶,被范大夫拒绝了。她说,春天孩子容易病,4月底再说吧。幸亏范大夫医术高明,手到病除。这几天疼的我经常睡不着觉,哺乳期妈妈不好当,哈哈哈哈

p.p.s. 早教的文章正在重写,我一定会及时保存的,哈哈哈哈

p.p.p.s 呀!过0点了,今天耽搁了,真是抱歉,变成“二答”,嗯嗯嗯,我确实很二,满妈变二妈,哈哈哈哈

这是「满曰成长记」

只希望用接地气的方式,把育儿书和专家的理论派变成切实可行的解决办法。

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