寒湿生百病,三种小食材打碎贴肚脐,逼出多年湿毒!

时间:2018-03-06 02:42:22 作者:养生君 阅读: 1926 点赞: 90 分享: 56

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。

怕什么来什么,湿气重是个非常普遍的问题,养生君几乎每天都会在后台收到很多读者问,怎样去寒湿?

多数时候,都会回答大家:赤小豆薏仁粥。然而很多读者反馈,并没什么明显效果。直到养生君查阅各种资料,看到一个南怀瑾大师讲过的一个食方,不是吃的,而是贴肚脐,很多人试过后,第二天就有明显反应。

所以如果你也是寒湿体质,那么,请千万把这篇文章看完。

湿气怎么来的?

1、最容易被忽略的因素:肉吃得太多

吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法成型。

中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,但如果爱吃肉食,长期下来,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。

2、受寒,遇寒则寒湿,遇风成风湿

湿是最容易渗透的。就算我们再小心,总难免受寒吹风,而湿邪从不孤军奋战,遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。

湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是最让人纠结的。

为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!

3、吃生冷食物,当时爽了,久之成内湿

夏天冰西瓜,冰糕,冷饮,冰啤,怎么舒爽怎么来。但代价就是,不加节制的话,寒气集聚,生成内湿。

湿气在脾胃,则脾胃虚寒,一吃生冷就拉肚子,还容易腹痛。

湿气在子宫,则宫寒,子宫属于生殖系统,于是痛经、月经推迟等问题来了,严重的还会造成不孕,怀上孩子还住在冷宫,婴儿怎么会健康?

4、七情伤身,尤其是生气抱怨

由于生活压力大,很多人容易生闷气和怨气。生气怨人时身体会产生寒毒,寒毒聚集,导致体寒。体寒的人容易排便不畅,称为寒秘;体寒者气血容易瘀滞,日久就会形成肿瘤,甚至产生癌变。所以同志们,生活虽然如此艰难,也请开朗些,大度些,生气是拿别人的错误惩罚自己,生病就是最大的惩罚。

如果你大便稀溏,脾胃虚寒,四肢怕冷,宫寒痛经,寒湿体质,那么,重点来了,神奇的小方子一定要收藏

大概上世纪五六十年代,日本发明了温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以调理肠胃病。因为操作方便,功效显著,赚了不少钱。

其实呢,我们根本不用温灸器,用一个小小的食疗方,放在肚脐睡觉,效果会更好!

这是南怀瑾大师在讲学时,推荐给学员的,后面记入了他的著作《我说参同契》第54讲,有疑惑的读者可以去网上查阅这本书,以下为书中原话:

这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个,我教你们:

用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。

这个方子的材料,都是天然安全的食材,而且属于大热之物,干桂圆吃了容易上火,花椒就不用说了,艾绒呢,我们艾灸时,艾柱里就是艾绒。睡觉时放肚脐,用透气的胶带粘住,第二天起床揭掉就好了。

记住,早上要揭掉,不然容易引起上火,因为方子里用的都是热性的食材。贴上后肚脐周围暖暖的,非常舒服,同时又在睡眠中调理你的寒湿体质。

如果有上火现象,大家可以同时贴脚底的涌泉穴,引火下行,同时排湿气。

大家不要小看肚脐,肚脐是会吸收的,我们在娘胎里,靠的就是脐带吸收营养。所以中医上,艾灸要灸肚脐,热敷要敷肚脐,还有专门的各种脐疗法,就是这个原因。

由于人的体质不同,这个肚脐贴小方子用后,可能会打嗝、放屁、肚子咕咕叫,内有股暧气上下流动,开始可能拉肚子等,这是正常的药性反应。尤其胃寒的人,容易引起排便不畅,拉肚子其实是在排寒气,保持每天贴,热进寒退,日久生变,身体康健。

根据用过的读者反馈,只要对症,百分之七十的患者用了一两次就有明显反应,百分之二十多的患者要用两周才会有反映,极少数人没感觉。体质不同,症状不同,有差异是正常的,但这种食方贴肚脐的方法,不会产生什么不好的副作用。

如果你偏寒,偏虚,这个方子就可以用。对症的朋友,可以自己在家做,但选材一定要好,一次可以多做点,多用几次。

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