春夏交季之际,这6种素菜要多吃,你们吃过哪些?

时间:2018-03-11 16:16:50 作者:土特产那些事 阅读: 8978 点赞: 51 分享: 55

西芹百合炒腰果对女性而言是很好的塑身蔬菜,同时润肤美容,延缓衰老!

辣炒腐竹,腐竹从营养的角度来说,有着别的豆制品无法取代的特殊优点 能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高 是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品 这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量 并提供肌肉生长所需要的蛋白质 一般人皆可食用,辣炒貌似也不错哦!

金蒜小油菜鲜香菇1把,色拉油适量,鸡精适量,大蒜适量,蒸鱼豉油适量,白糖适量,水适量

豆腐丝也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,是一种特色传统豆制品,属于豆腐的派生食品。豆腐丝曾是上贡皇家的食品。豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。 一般人皆可食用。

地三鲜是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。

韭菜香菇炒鸡蛋是一道菜肴,主要原料有鸡蛋、韭菜,主要辅料/调料有油盐等。

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